Todas las infusiones que puedes hacer de cola de caballo

La cola de caballo, cuyo nombre científico es Equisetum arvense L, es una planta medicinal con una gran variedad de propiedades, siendo especialmente conocida por ser un potente antidiarréico, antifúngico, cicatrizante y antianémico. La preparación de tés e infusiones con cola de caballo se efectúa con el tallo, zona en la que se concentran principios activos como la vitamina C, los taninos, el potasio, el sílice o los flavonoides. Como vemos, la infusión de cola de caballo tiene muchos beneficios para salud, pero estas mismas bondades pueden ser combinadas junto con otros tés e infusiones para sacarle el máximo partido a sus propiedades.

Descubre cuáles son las infusiones de caballo con mejores propiedades

Las infusiones de cola de caballo son un remedio casero utilizado desde antiguo para aportar nutrientes y vitaminas a nuestro organismo. Tradicionalmente se ha usado como adelgazante al ser un potente diurético y ayudar a eliminar líquidos y toxinas de nuestro organismo. Algo por lo que también es eficaz para combatir la celulitis. Entre los tés e infusiones que puedes preparar con cola de caballo y otras plantas o raíces se destacan:

1. Infusión de cola de caballo y jengibre

El jengibre es una raíz muy utilizada también como remedio para el tratamiento de muchas afecciones, siendo ideal para eliminar la grasa y toxinas que se acumulan en el cuerpo y conseguir perder peso. Es por ello un aliado esencial para adelgazar y más aún si lo mezclamos con la infusión de cola de caballo. Así, si añadimos un poco infusión de jengibre a nuestra infusión de cola de caballo lograremos potenciar el efecto quemagrasa de la infusión.

2. Infusión de cola de caballo y té verde

Esta infusión de cola de caballo y té verde también tiene propiedades detox, siendo muy utilizado en dietas de adelgazamiento. El té verde aporta teína, además de tener propiedades termogénicas, siendo ideal para tomar antes de hacer ejercicio y conseguir así quemar gramas de forma rápida y efectiva.

3. Infusión de cola de caballo y tomillo

La infusión de cola de caballo y tomillo presenta propiedades antisépticas y antiinflamatorias, siendo usadas desde antiguo para el cuidado de las parturientas después de dar a luz. Las compresas empapadas en una infusión de tomillo junto con la de cola de caballo se considera que puede llegar a aliviar las molestias de la hinchazón de la zona perineal tras el parto. Además, esta infusión es ideal para lavar la zona y aliviar también el escozor al orinar, así como afecciones urinarias o candidiasis vaginal. También se emplean en tratamiento de psoriasis o como expectorante.

4. Infusión de cola de caballo y diente de león

El diente de león estimula la función hepática y la biliar, siendo muy depurativa y hepatoprotectora. Si a estas propiedades del diente de león se suma el efecto diurético de la infusión de cola caballo obtenemos una infusión ideal para eliminar una mayor cantidad de toxinas, hasta un 30% más. Para que sea aún más eficiente, es importante combinar la toma de este tipo de infusiones con una alimentación saludable y una rutina de ejercicio diario. Esta infusión puede prepararse de una manera sencilla mezclando para ello una cucharada de diente de león, otra de cola de caballo, otra de cardo marino y una de ortosifón. Una vez hervida el agua debes añadir las cuatro cucharadas, dejar que la mezcla repose durante unos 10 minutos, colar y tomarla por la mañana y por la tarde durante unos 15 días seguidos.

Como ves, la infusión de cola de caballo no puede faltar en tu despensa, siendo ideal para el cuidado de tu organismo y mantenerte sana.