¿Es la dieta del té rojo milagrosa?

El té rojo no es una infusión cualquiera, pues posee una historia milenaria. Su origen proviene de China, donde su proceso de elaboración (más complejo que el del resto de infusiones), lo convirtió en uno de los favoritos de la nobleza, siendo ellos los únicos que podían tomarlo.

El proceso de elaboración del té rojo es diferente al resto de los té e infusiones, ¿quieres saber por qué?. La diferencia radica en que una vez extraídas las hojas de árboles viejos de té, estas deben pasar un proceso de fermentación que puede durar años. Estas se introducen en barricas de bambú y, con el paso del tiempo, acaban adquiriendo un color cobrizo, de ahí el nombre que se le da una vez que infusiona. Esta infusión de té rojo provee innumerables beneficios para la salud, a consecuencia de esto se propagó rápidamente por todo el mundo. En la actualidad es uno de los tés e infusiones más consumidos y solicitados por las personas que llevan una vida sana o que quieren perder algo de peso, dado que sus propiedades son ideales para incluirlo dentro de una dieta.

En qué consiste la dieta del té rojo

La dieta té rojo es una de las más saludables que existen; ayuda a perder peso definitivamente, esto se debe a que sus propiedades naturales, favorecen la eliminación de las grasas, los líquidos y contribuyen a la buena digestión.

Esta dieta del té rojo es considerada de choque y debe seguirse solo durante cuatro o cinco días, así se eliminará de manera rápida el exceso de grasa y de líquido. La dieta consiste en beber té rojo sin azúcar en cada una de las cinco comidas que se hagan. Durante el proceso la persona que está realizando esta dieta no debe saltarse ninguna de las cinco comidas pues sería contraproducente y/o más importante es que no debe olvidarse nunca de tomar las infusiones, si no rompería el ciclo.

Obviamente, la alimentación que se debe llevar durante estos días de la dieta del té rojo debe ser baja en grasa y carbohidratos, alta en verduras, frutas y proteínas magras como el pollo. Queda totalmente prohibido la ingesta de alcohol, tabaco y azúcares, pues esto solo aporta al cuerpo calorías vacías y favorecen la retención de líquidos.

Cómo saber si puedo hacer la dieta del té rojo

Antes de realizar cualquier tipo de dieta o de cambio alimenticio es necesario consultar con un médico especialista, él es el el indicado para valorar la situación particular de cada uno. Pero lo cierto es que la dieta de té rojo posee infinitas propiedades y cualquier persona podría realizarla sin ningún contratiempo.

Está indicada para aquellas personas que desean perder entre tres y cinco kilos en menos de una semana. Lo que sí se puede conservar como hábito es el consumo diario de infusiones de té rojo, pues no importa la alimentación que se lleve, es una complemento ideal sin efectos nocivos a la salud.

¿Qué beneficios tiene la dieta del té rojo?

Llevar a cabo una dieta basada en té rojo, o incluir el té rojo de manera diaria en cualquier dieta, aporta una infinidad de beneficios al sistema. Descubre qué ganarás con la dieta del té rojo y

1. Favorece las digestiones

El té rojo tiene la propiedad de promover la secreción de los ácidos grasos, lo que ayuda a la metabolización de los alimentos que se han ingerido.

2. Ayuda a perder peso

Se ha visto que el té rojo tiene una acción quemagrasa muy efectiva. Por este motivo las dietas basadas en té rojo favorecen la pérdida de grasa de una manera más rápida.

3. Elimina líquidos

Una de las propiedades que tiene el consumo diario de té rojo es que ayuda a eliminar los líquidos que el cuerpo retiene y que no son necesarios. Es una infusión diurética que tomada en ayuna ayuda a limpiar el sistema renal.

Esto es todo lo que debes saber sobre la dieta del té rojo y sus características, pero recuerda siempre que antes de poner en práctica cualquier tipo de dieta, se recomienda consultarlo con tu médico particular.