Saber cuál es el mejor té para ti depende mucho de los beneficios de cada variedad y de sí esos beneficios son precisamente los que más necesitas para mejorar o mantener tu salud. Según cuál sea el té que más te gusta, así serás tu, llegando incluso a existen algunas teorías que afirman cómo es una persona según cómo tome una taza de té. La verdad es que resulta curioso todo el mundo que se genera alrededor del té y las infusiones y lo mucho que podemos aprender de nosotros mismos a través de nuestros gustos. Desde Nattuh te mostramos cuál es el mejor tipo de té para cada persona según sus necesidades, ateniéndonos tanto a nuestra personalidad como a las propiedades y beneficios de cada variedad de té. ¡Toma nota!
Un tipo de té según tus necesidades
Aunque cada uno tenemos un tipo de té preferido, según los entendidos hay tés que pueden identificarse con un determinado tipo de personalidad, además de tener una serie de propiedades que pueden hacerlos más atractivos para nuestra salud. Descubre qué té puedes tomar en cada ocasión y cuál es mejor para ti en función de tu estado de ánimo, tus necesidades o lo que desees aportar a tu organismo.
Si deseas una buena dosis de antioxidantes, té verde
El té verde es ideal para aquellas personas que desean mejorar su salud añadiendo más vitamina C y antioxidantes, siendo ideal para nuestra piel, nuestras defensas, además de ser muy diurético y bueno para mantener el peso ideal o bajar de peso. Un té que dice de ti que eres una persona enérgica, saludable y que busca combatir el estrés y mantener cierta armonía vital, además de gustarte los sabores y aromas delicados y suaves, aunque con un punto amargo.
Si demandas un poquito de tranquilidad, té rojo
Este té rojo también refleja una personalidad fuerte y decidida, aunque también te encantan los momentos de tranquilidad. Si te gustan los aromas y sabores amargos, fuertes, el té rojo es todo lo que estás buscando. Además, el té rojo es un té que aporta energía y depura tu organismo, reduciendo la grasa y bajando el nivel de colesterol en sangre. Un té rojo es además digestivo ya que favorecen la secreción de los jugos gástricos favoreciendo la metabolización de los alimentos consumidos.
Descubre cómo preparar el té matcha correctamente, evitando errores comunes y revelando los trucos para…
Si deseas un té delicado de aroma agradable, té blanco
El té blanco es la infusión de las personas más tranquilas y equilibradas. Un té de sabor más delicado, además de tener un aroma agradable y suave. Sus beneficios son múltiples, siendo ideal para relajarse y cuidarse al tener una gran cantidad de antioxidantes y ayudarte a cuidar tu piel y cabello y reducir o atenuar las arrugas al favorecer que se mantengan unidas las enzimas que dan consistencia al colágeno y elastina. Al contener vitaminas y cafeína también ayuda a combatir el cansancio, las caries, además de reducir la inflamación provocada por la artritis reumatoide.
Si deseas una bebida energizante, té negro
El té negro es el idóneo para aquellas personas que buscan una bebida energizante que te ayude a reemplazar al café y mantenerte activo y lleno de energía durante todo el día. Este té dice de ti que eres una persona sociable, activa y amante de los sabores y aromas fuertes e intensos. El té negro también te ayudar si tienes dolores de estómago o colesterol ya que contribuye a mejorar las digestiones y rebajar el nivel de grasa en sangre. Además, el té negro tiene otras propiedades que te pueden interesar si necesitas mejorar tu capacidad de concentración y aprendizaje, potenciar tu memoria y agilizar el procesamiento de la información.
Si deseas disfrutar de los placeres de la vida, té oolong
El té oolong está indicado por su efecto diurético para aquellas personas con gusto por lo artístico y que gustan disfrutar de la vida. El té oolong presenta notas cálidas y florales, siendo un excelente antioxidante, ideal para regular los niveles de colesterol, cuidar tu hígado, reducir el azúcar en sangre, la presión arterial y mejorar la función respiratoria.